Jeg er litt sånn at fordi jeg er livredd for kvalme og oppkast så blir jeg kjempe kvalm hvis jeg snakker med noen på telefonen og de forteller at det går omgangssyke i barnehagen eller at de har fått omgangssyke i hus, eller når avisene av en eller annen sløkket grunn må informere oss om at nå går det omgangssyke. Jeg er kvalm i dagevis, fordi jeg er livredd for å bli nettopp kvalm.

I det siste har jeg lest om flere som har tatt samme operasjon som meg som har måttet operere på nytt både en og to ganger fordi operasjonen har “gått opp igjen.” Så nå er jeg livredd for at det skal skje med meg også og har plutselig noen vage symptomer på at det kan ha skjedd allerede.

Jeg har kjent tendens til halsbrann et par ganger den siste måneden eller så. Om det er et tegn på at operasjonen er reversert vet jeg ikke, men i mitt hode har det blitt det.

Hvis jeg svelger for mye mat på en gang kjenner jeg igjen følelsen av at maten stopper opp i spiserøret, men den setter seg ikke fast (enda). Nå kan jo det også være en konsekvens av operasjonen, og nå som jeg har lagt på meg ti kilo er jeg vel kanskje blitt så grådig at jeg sluker for mye mat i ett jafs.

Om operasjonen gradvis har slaknet  og gått opp eller om det i et plutselig øyeblikk bare skjedde for disse folkene aner jeg ikke og akkurat her tror jeg det er like greit at jeg ikke vet. For nå ser jeg for meg at jeg plutselig en dag spyr opp netting (som har blitt brukt som ventil i mangel på en fungerende lukkemuskel) og at alt mageinnhold bare kommer rennende opp og ut. Jeg får fullstendig angst av å tenke på det. Både fordi at den tanken i seg selv er latterlig skremmende, men også fordi at jeg aldri noensinne vil gjennomføre denne operasjonen en gang til. Ikke fordi jeg angrer, men fordi jeg nå vet hva jeg har i vente den første tiden etter operasjonen så er jeg livredd for å måtte gjennom det en gang til.

Og det hjelper lite at jeg ikke kan trene disse dagene når jeg sliter med sånne tanker. Den beste terapien for min angst er uten tvil trening. Men det må jeg fint vente noen dager til med.

Jeg hadde et uhell på trening forrige torsdag og klarte å ryke en muskel i låret og endte opp med et bitte lite blåmerke som du ser. Det gjorde, og gjør fortsatt ganske så vondt så enn så lenge blir det ikke noe trening.

Det blir et par tre uker på krykker, men det kan jeg bare si, at det blir ikke et par tre uker uten trening. Det er helt uaktuelt! Jeg bryr meg ikke om hva folk tenker, jeg kommer til å gå på trening med krykker. Det er mange apparater jeg kan bruke uten å belaste beina i det hele tatt og det akter jeg å gjøre! Jeg holder på å gå ut av mitt gode skinn uten den treningen og jeg skal tilbake så fort som mulig.

Nå håper jeg bare ikke dette er en indikasjon på hvordan dette året skal bli. Med min flaks så kan det nemlig være at det er akkurat det det er. Hvordan har ditt 2023 startet?

 

-Cecilie

I dag skal det handle om angst! Så er du advart hvis du ikke vil lese sutrete og selvmedlidende blogginnlegg. Men for meg er angst en stor del av hverdagen, enda større nå enn før operasjonen, og er derfor også både et viktig og naturlig tema for meg å skrive om her på bloggen.

Så lenge jeg kan huske har jeg hatt angst for å kaste opp og etter operasjonen har det blitt mye verre. Det var så utrolig mye fokus på hvor viktig det var å unngå å kaste opp etter operasjonen mens jeg lå på sykehuset at mitt forstyrrete sinn fikk validert at det faktisk er så farlig som jeg alltid har følt at det er. Og av en eller annen grunn så forsterkes denne angsten noe voldsomt når jeg er på spinning timer. Det handler rett og slett om at jeg føler at jeg sitter fast i sykkelen fordi beina er festet i bøylene på pedalene og at jeg dermed vil komme til å kaste opp på gulvet hvis det først skjer. For ikke bare har jeg angst for å kaste opp. Hvis faenskapet først skjer så har jeg angst for å kaste opp på noe også. Det være seg gulvet, sengen, dynen, sofaen, hva som helst annet enn i do, en bøtte eller pose. Hvorfor vet jeg ikke, men på spinning er det eneste jeg tenker på at hvis jeg må kaste opp nå så kommer jeg til å spy på gulvet.

Jeg trenger ikke å trene for å få høy puls i spinningsalen. Det holder i massevis å komme inn der og se spinning syklene faktisk. Men så har det seg sånn nå at treningssenteret mitt har en gruppetime challenge i november der man får premie hvis man klarer å delta på 6, 12 eller 20 forskjellige gruppetimer. Jeg bestemte meg fort for at jeg vil prøve å klare 20 og da måtte jeg altså blant annet delta på en spinningtime. Og det gjorde jeg i dag.

Med bankende hjerte og på grensen til å hyperventilere gikk jeg bort på trening, vel vitende om hva som ventet meg i det jeg kom inn i salen. Men jeg hadde planlagt å gå på spinning i dag og jeg er så møkk lei av at den angsten får styre livet mitt så i dag trakk jeg pusten, hevet hodet og sa til helvete med deg!

Du må bare komme. Du må bare prøve å stoppe meg. Du klarer det ikke! Og det klarte den ikke. Angsten altså. For selv om den var tilstede under hele timen, som heldigvis bare varte i en halvtime, så ikke bare gjennomførte jeg, men jeg ga alt jeg hadde. Er jeg på trening så er jeg der for å trene! Så ikke bare sa jeg til helvete med deg til angsten. Jeg sa det til janteloven og. For det å gjennomføre en spinningtime krever sykt mye av meg, og da mener jeg rent psykisk, og jeg er pokker så stolt over meg selv som møtte opp og gjennomførte. Jeg syns jeg fortjener skryt for det jeg har prestert i dag og selv om ingen andre forstår hvilken prestasjon det er eller gir meg skryt for det så er jeg ikke redd for å klappe meg selv på skulderen og si at i dag har du vært flink. Og ikke bare det. Jeg skal på spinning neste uke også jeg, så jeg får enda en signatur i loggboken for gruppetime challengen. Når jeg først har satt meg et mål, noe jeg sjelden gjør, så har jeg jo lyst til å klare det.

 

– Cecilie